分配好两手的受力程度
【双手倒立新手怎么练 初学者怎样练倒立】将体重分配手掌与第一根指关节之间 。移动双手平衡重心时 ， 应向前也就是向指尖的方向移动 ， 如果向后退也就是向掌根方向移动的话 ， 很容易失去平衡 。
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