一到冬天就总是上火!天气干冷 ， 室内暖气很足 ， 很多人的身体就“起火”了 。嘴角起泡、嗓子干痛 ， 稍微吃点辛辣刺激的东西 ， 大便干结、便秘等各种情况就会找上门来 。那么冬天上火应该怎么办呢 ， 下面就告诉大家冬天上火怎么办 ， 记得吃这些去火快 。
梨子
性味:性凉 ， 味甘、微酸 。
功用:清热化痰 ， 润肺止咳 ， 生津止渴 。
慈菇
性味:性微寒 ， 味甘苦 。
功用:强心润肺 ， 补中益气 ， 解毒利尿 ， 清热散结 ， 防癌抗癌 。
百合
【冬天上火怎么办 吃这些去火快】性味:性微寒 ， 味甘 。
功用:养阴润肺 ， 清心安神 ， 防癌抗癌 。
柠檬
性味:性微寒 ， 味酸、微甘 。
功用:清热解暑 ， 和胃降逆 ， 生津止渴 ， 化痰止咳 。
橙子
性味:性凉 ， 味甘、微酸 。
功用:健脾和胃 ， 生津止渴 ， 下气通便 ， 消食醒酒 ， 化痰止咳 。
草莓
性味:性凉 ， 味酸、甘 。
功用:润肺生津 ， 健脾和胃 ， 清暑解热 ， 利尿消肿 。
柚子
性味:性凉 ， 味甘、酸 。
功用:养阴生津 ， 止咳化痰 ， 理气消滞 ， 清热解毒、清心除烦 ， 通便润肤  ， 解酒除烦 ， 和胃降逆 ， 健脾消食 。
豆腐
性味:性寒 ， 味甘、咸 。
功用:补中益气 ， 健脾利湿 ， 清肺润燥 ， 清热解毒 ， 下气消痰 ， 养颜防衰 。

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