一般人都以为缺钙只会造成骨质疏松症，不知道钙与全身的神经传导，细胞讯息传递，智力发展，内分泌平衡……都有密切的关系 。
钙对人体的作用
钙营养不足是当今全球性健康问题 。钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生 。
钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本 。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙 。每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力 。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定 。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿 。
【钙对人体的作用 一定不要钙营养不足】免责声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网，无法核实真实出处，如涉及侵权，请直接联系我们删除 。谢谢!
- 天猫改销量方法是什么？对转化率影响大吗？
- 喝酒不吐对身体有害吗 为啥喝酒吐完就清醒了
- 隔离霜里含有滑石粉对皮肤有害吗 滑石粉吃了对身体有害吗
- 孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么 孕妇喝牛奶的最佳时间
- 糖尿病的饮食误区 10大误区你都了解吗
- 肝脏不好的症状 肝不好对人的四大危害
- 喝酒吐胆汁影响怀孕吗 孕妇喝酒对胎儿的影响
- 做什么对肾不好 这7个习惯让肾日渐衰退
- 永久脱毛对皮肤有害吗 做了永久脱毛就不会再长了吗
- 月经不调有哪些危害 月经不调该怎么调理
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。