每个女人 ， 几乎都有过乳房胀痛的经历 。乳腺增生？恶性病变前兆？先别自己吓自己 。其实 ， 鉴于女性的生理特征 ， 有些乳房胀痛的发生 ， 仅仅是某个阶段的生理表现 ， 跟疾病扯不上必然关系 。今天 ， 我们给大家讲讲关于乳房胀痛的那些事儿 。
青春期胀痛发育的征兆
青春期少女由于体内激素的变化 ， 乳房会出现以下变化：先是乳房隆起 ， 乳头下的乳房组织出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节 ， 有轻微的胀痛感 ， 随后 ， 乳腺继续发育、增大 ， 乳晕出现色素沉着 ， 到月经初潮后乳房慢慢趋于成熟 ， 胀痛的感觉也慢慢消失了 。多数发育是双侧交替发育 ， 男孩亦可出现 。
应对：
做好青春期教育 ， 使之认识到这是正常的乳房发育现象 ， 同时应佩戴合适的胸罩 ， 避免吃含激素较高的食物或保健品 ， 控制高脂肪高蛋白饮食 。
经前胀痛可能跟心情有关
有些女性 ， 经前会出现乳房胀痛 ， 月经来了之后又自行消失 ， 如此往复 。造成这种周期性乳房胀痛原因较多：激素变化、泌乳素升高、水钠潴留水肿等 。同时 ， 还与情绪有关 ， 发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛 。
应对：
如果只是经前四五天出现 ， 疼痛不剧烈 ， 注意舒缓情绪、压力即可 ， 一般不需要特殊处理 。如果疼痛超过7天 ， 影响到日常生活 ， 应在医生指导下 ， 进行合理的医学保健理疗或者药物治疗 。
妊娠期胀痛乳房的第二次发育
怀孕后 ， 随着体内激素的增加 ， 乳房会发生第二次发育：乳晕颜色加深 ， 乳腺的腺管扩张等 ， 并会引起轻微疼痛 。这是为日后分泌乳汁做准备 ， 是正常的生理现象 。另外 ， 有些女性在人流后也会出现乳房胀痛 。这是因为 ， 怀孕后机体处于高激素水平状态 ， 终止妊娠后激素水平会突然下降 ， 于是 ， 原本处于正在发育状态的乳房因缺乏激素的滋养 ， 突然停止了发育 ， 便出现了乳房胀痛 ， 并能触及肿块 。
应对：
妊娠期乳房胀痛 ， 应及时更换宽松合适的内衣 ， 以减轻对乳房的压迫；流产后出现的乳房胀痛 ， 一般在术后一两个月随着身体的恢复可逐渐消失 。
产后胀痛尽早开奶多能好
产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性两类 。生理性的乳胀 ， 表现为乳房有充实感或轻度胀痛 ， 主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加 ， 一般出现在自然分娩的第二天或者是剖宫产的第三天 。病理性的乳胀 ， 表现为乳房胀痛、坚硬、红肿 ， 有时伴有发热 ， 在产后1周甚至产后1个月后都会出现 ， 主要是由于乳汁淤积 ， 排出不畅 ， 导致乳腺导管阻塞 ， 处理不及时则可能导致乳腺炎 。
应对：
【乳房胀痛怎么引起的 这几个时期乳房胀痛不是病】要做到“三早” ， 即早接触、早吸吮、早开奶 。对于疑似病理性的乳房胀痛 ， 要寻求专业医生的帮助 ， 以尽快使乳腺管能够疏通 。

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