海棠果顾名思义就是海棠树的果实 ， 它还叫沙果 ， 外形和苹果很相似 ， 但是比苹果小很多 ， 那么海棠果什么时候成熟？海棠果什么季节上市？下面一起来看看吧 。
海棠果什么季节成熟
海棠果的花期3-6月 ， 果期9-11月 。
海棠果又名楸子、海红、红海棠果、柰子 ， 因为果实上有八道棱状突起 ， 又叫“八棱海棠”、“大八棱” 。花白色 ， 果皮色泽鲜红夺目 ， 果肉黄白色 ， 果香馥郁 ， 鲜食酸甜香脆 。河北怀来盛产 ， 其它北方地区多有种植 ， 云南也有 。
吃海棠果的好处
1、提高免疫力
吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生 ， 增强抗病能力 。
2、防牙病
海棠果中单宁酸有助于防止牙周病 ， 吃海棠果还有固牙洁齿的作用 。
3、止腹泻
海棠果中果胶多于其他水果 ， 有助于平衡肠道菌群 ， 防治腹泻 。
4、解蜂毒
海棠果醋具有解蜂毒作用 ， 可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛 。对水母毒也有作用 。
5、治痉挛
痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起 ， 这些都可以由海棠果搞定 。
6、治疗经血过多
【海棠果什么季节成熟 现在有海棠果可以吃吗】海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平 ， 防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经 。
7、治打嗝
过量饮食或吃了太多的油腻或甜食 ， 都容易打嗝 。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平 ， 缓解打嗝 。
8、降血压
多项研究发现 ， 海棠果醋可降低血压 。最新研究发现 ， 女性每天吃75克海棠果干 ， 可使坏胆固醇水平降低25% ， 同时增加好胆固醇 。
9、防哮喘
研究发现 ， 成年人每周至少吃两个海棠果 ， 哮喘危险可降低1/3 。另一项研究发现 ， 母亲孕期吃海棠果 ， 孩子5岁前哮喘危险显著降低 。
10、防止骨质疏松症
研究发现 ， 只有海棠果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失 。另外 ， 海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平 ， 降低骨质疏松症风险 。

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