土蜂蜜可以治疗哮喘吗哮喘能喝蜂蜜吗 _生活知识

土蜂蜜是一种名贵的滋补食品，具有润肺止咳，抗菌消炎等多种功效，那么用土蜂蜜可以治疗哮喘吗？
土蜂蜜可以治疗哮喘吗
有一定的脱敏作用，但无明显的治疗作用。
哮喘，又叫做支气管哮喘，它是一种慢性气道炎症，常见表现有反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）伴有咳嗽症状，常在凌晨或夜间发生。与遗传或其他过敏源相关。
土蜂蜜中的有效成分与治疗哮喘的药物结构有相似，有一定抗过敏作用，所以土蜂蜜对于哮喘有轻微的效果，但是它并不能起到完全治疗的作用。
哮喘能喝蜂蜜吗
可以的。
虽然土蜂蜜不能彻底治疗哮喘，但是它具有一定的抗过敏作用，对于哮喘患者来说还是有一定好处的，它可以帮助扩张支气管，减少呼吸压力，在一定程度上减轻哮喘症状；并且土蜂蜜还具有提高免疫力的作用，它可以增强人体免疫功能，在一定程度上帮助减少哮喘发作次数。
哮喘喝土蜂蜜怎么喝
雪梨蜂蜜汤
材料：雪梨1个，核桃仁30克，土蜂蜜适量。
做法：
1、将雪梨洗净，切片，核桃仁拍碎。
2、将雪梨和核桃仁放入锅中，加水煮沸。
3、关火，待温度冷却。
4、加入土蜂蜜调匀即可。
蜂蜜萝卜汁
做法：
1、将白萝卜洗净，去皮，切成小块，大小如黄豆。
2、然后到适量土蜂蜜到萝卜丁中，以淹没白萝卜为度。
3、腌制2小时左右。
4、然后取一勺，以温水稀释后服用即可。
哮喘喝土蜂蜜要注意什么
1、用量要注意
土蜂蜜虽然没有明显的毒副作用，但是用量也不宜过多，因为土蜂蜜具有较强的润肠通便的功效，食用过多可能会引起便溏或腹泻等不适，一般建议土蜂蜜的用量为30-50克，一天不宜超过100克。
2、冲泡温度不宜过高
在冲泡土蜂蜜时，温度不宜过高，一般建议低于60度，因为土蜂蜜中含有酶类、维生素等营养成分，过高的温度会破坏其营养结构。
3、血糖过高者不宜喝
土蜂蜜中含有大量的糖类物质，是一种很好的升糖食品，如果体内的血糖水平偏高的话，则不宜喝土蜂蜜，以免无法控制自身的血糖水平。
哮喘患者如何保健
1、多食含蛋白质的食物
如：牛奶、鸡蛋、豆制品等，这类食物含蛋白质丰富，可以帮助增加热量，提高人体的免疫功能，增强人体抵御疾病的能力，减少哮喘发作。
2、戒烟限酒
香烟和酒精对支气管有一定的刺激，会加强支气管反应，从而诱发哮喘或加重咳嗽、气喘、心悸等哮喘症状。
3、锻炼腹式呼吸
腹式呼吸是指在呼吸时全身放松，呼气时吸肚子，吸气时鼓肚子，这种呼吸方式有助于改善肺部的换气功能及血液循环，可以帮助减轻支气管痉挛，从而缓解哮喘症状。
4、适量运动
【土蜂蜜可以治疗哮喘吗哮喘能喝蜂蜜吗】哮喘患者平时可坚持强度较轻的体育锻炼，如：散步、慢跑等，适量运动可以帮助改善肺部的呼吸功能，增加肺活量，还能帮助提高自身的免疫功能，减少哮喘的发作。

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