怎么选青蟹 青蟹的好处( 二 )


制法:
1、将蟹洗净,除去爪尖和脐盖 。
2、剥开蟹壳,挖掉胃囊和两边的水蓑衣,清洗,沥干 。
3、将青蟹斩切成块,大螯用刀背拍松,撒上面粉待用 。
4、洗净姜葱,分别切丝切段 。
5、将锅在旺火上烧热,锅里放生油,再下葱段、姜片煸出香味后 。
6、推入蟹块,煸至蟹壳变色,加入黄酒、食盐、味精,然后用水淀粉勾芡 。
7、将打散的鸡蛋液慢慢地淋入,边淋边用铁勺在锅里搅拌,使蛋液均匀地分布在蟹块上和卤汁里,加入熟生油出锅装盆 。


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