长期高血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的并发症 。值得庆幸的是 ， 我们可以采取一些方法来预防这些并发症 。配合治疗、良好的卫生习惯不仅有助于控制血糖 ， 也能防止其他并发症造成的困扰 。
眼睛
糖尿病会增加患视力问题的风险 ， 严重的会引起失明 。它可能导致白内障、青光眼、视网膜病变 。
心脏
常年高血糖会对身体血管造成伤害 ， 增加患心脏疾病的风险 ， 可能导致心脏病或中风 。
肾脏
糖尿病会对肾脏血管产生影响 ， 损伤肾脏 ， 严重的甚至会引起肾功能衰竭 。
脚
当高血糖影响血液循环 ， 对神经造成损害后 ， 会减慢人体创伤、切伤、擦伤或溃疡的愈合速度 ， 如果感染严重可能需要截肢 。
神经
如果高血糖对神经造成伤害 ， 称为糖尿病神经病变 。可能会感到疼痛、刺痛或麻木 ， 尤其是脚部反应更为明显 。
皮肤
糖尿病可能会更容易酵母菌感染、瘙痒、棕色或鳞状斑块 。
严格控制血糖
这是最好避免糖尿病并发症的方法 ， 血糖水平应该尽可能保持在健康的范围 。
注意血压和胆固醇
血压和胆固醇过高可能引起其他的健康问题 ， 比如心脏病 。尽量保持血压低于140/90 ， 总胆固醇等于或者低于200 mg/dL 。
定期检查
由于许多的糖尿病并发症没有明显的迹象 ， 因此 ， 定期做血液、尿液和做其他检查有助及早的发现病情 。
不吸烟
吸烟会影响血液循环和血压升高 。如果你想戒烟 ， 可以咨询医生 ， 他们会提供一些有用的建议和意见 。
保护眼睛
每年做一次眼科检查 ， 可以及时发现眼部问题 。
每天对脚部进行检查
看是否有伤口、溃疡、擦伤、水泡、向内生长的指甲、发红或肿胀情况 。及时修整指甲 ， 保持甲面的干净整洁 。
保护皮肤
【糖尿病对身体的影响 如何降低并发症风险】保持皮肤的清洁和干燥 。不要用过热的水洗澡或淋浴 。

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