治疗便秘的食疗方法
很多时候 ， 便血主要是由于便秘引起的 ， 因为大便的时候用力 ， 摩擦肛门破裂便血 ， 那么 ， 对于有便秘的朋友 ， 有什么方法可以缓解便秘呢?为大家介绍几个治疗便秘的食疗方法 。
1、鲜菠菜煮汤淡食 ， 治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型便秘 。
2、韭菜叶或根绞汁1小杯 ， 用温开水略加酒冲服 ， 治慢传输型便秘 。
3、白木耳(银耳)5g ， 清水浸泡12小时 ， 放置碗中 ， 加白糖或冰糖适量 ， 隔水蒸约1小时即成 。治弛缓性便秘 。
4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效 。治慢传输性便秘 。

• 打呼噜是怎么回事 睡觉打呼噜的原因
• 荷梗的功效与作用
• 俯卧撑可以锻炼腰吗 俯卧撑对腰的好处
• 后背疼痛是什么原因 怎么预防背部疼痛
• 马齿苋的功效与作用 这三种人要避免吃
• 海苔的功效与作用
• 炮姜的功效与作用
• 太容易有饥饿感怎么办 人的饥饿感是怎么产生的
• 菱角一般煮多久 菱角煮熟怎么是脆的
• 柠檬的正确泡法 别再泡错了这才是柠檬水的正确泡法