哑门 ， 即失语之意 ， 哑门穴是督脉 ， 阳维之会 ， 当嗓子沙哑 ， 口干舌燥时 ， 按摩这个穴位可以起到缓解作用 ， 那么手哑门的准确位置是在哪里呢？
手哑门的准确位置图片
哑门位于颈部 ， 当后发际正中直上0.5寸 ， 第1颈椎下 。正坐 ， 头稍前倾 ， 此穴位于颈后区 ， 第二颈椎棘突上际凹陷中 ， 后正中线上 。
哑门穴名解析
哑 ， 发不出声的意思 ， 这里指阳气在此开始衰败；门 ， 出入的门户 。该穴名意指大椎穴传来的阳热之气 ， 至本穴后因其热散而收引 ， 阳气的散热收引太过则使人不能发声 ， 故名 。
哑门的功效
哑门为督脉 ， 阳维脉的交汇穴 ， 处在颈部重要生理位置 ， 周围是项韧带 ， 项肌 ， 斜方肌 ， 颈半棘肌 ， 头下斜肌 ， 头后大小直肌 ， 颈神经和枕神经通过处 ， 是颈部活动枢纽 ， 该位置由于局部组织退变或劳损 ， 易致经脉瘀组 ， 气血不通 ， 刺激该穴有开窍醒神 ， 散风熄风之功 。
【手哑门的准确位置图片 哑门的功效和作用】哑门的作用
刺激哑门位可以疏通经络 ， 减少对血管压迫 ， 改善脑供血 ， 常运用此穴治疗舌强食欲 ， 喑哑 ， 癫痫 ， 癔症 ， 头痛项强以及脊强反折 ， 中风 ， 衄血 ， 呕吐等症 。
哑门的按摩方法
在确定安全的情况下 ， 用手指指腹轻缓按揉哑门穴 ， 每次1-2分钟；亦可持续按压3秒 ， 然后放松 ， 连续10次 ， 每天早 ， 中 ， 晚各做1次 。
注意：按摩哑门至产生得气感 ， 即局部有较强的酸胀感觉 ， 并伴随轻微的痛感为宜 ， 注意在医生指导下进行按摩 ， 若按法不对 ， 不但治不了病 ， 反而会失声 ， 所以按摩时需谨慎 。

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