在我们的生活中很多人都喜欢吃梨子,梨子煮水有着很好的止咳效果,那么宝宝喝梨子水会拉肚子吗?
宝宝喝梨子水会拉肚子吗
不会 。
宝宝可以喝梨子水一般不会拉肚子,如果宝宝有点咳嗽的话,可以吃点梨子水,止咳效果很好 。咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁 。
宝宝喝梨子水有什么好处
1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
3、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士 。
4、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处 。
煮梨水的方法
1、选择梨
煮梨水最好选择雪花梨 。雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜 。雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效 。
2、切
把买来的雪花梨洗净,切块 。切的时候把中间的核去掉 。千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富 。
3、放水
把切好的梨块放进锅里,放入适量的水 。放自来水就可以,千万不要用开水 。
如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖 。冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效 。
4、大火煮
【宝宝喝梨子水会拉肚子吗 宝宝喝梨子水有什么好处】把锅放炉上开大火煮,直到水沸 。
5、小火炖
水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了 。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用 。
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