后期恢复期
到了最后一个阶段 ， 基本上是不怎么痛了 ， 可以做一些基本的功能恢复训练 ， 做些简单的运动了 ， 这一阶段 ， 食疗指导是：“补”字 。多吃钙物质丰富的食物 ， 钙是骨的主要成分 ， 钙物质含量丰富的有鱼类、海藻类、蔬菜等 。

• 冬季喝什么汤好 喝完从头暖到脚
• 干辣椒泡脚可以瘦腿吗 用什么泡脚可以瘦腿
• 牛蹄筋的功效与作用
• 冬天用什么泡脚最好 用这个泡脚对身体大有好处
• 脚出汗的原因 脚出汗怎么调理
• 来月经泡脚有什么好处 经期泡脚好处多
• 经期泡脚的好处 经期泡脚要注意什么
• 蛙泳翻脚具体怎么翻 蛙泳翻脚的动作要领
• 女性宫寒的症状 女性宫寒调理
• 刺激脚底有什么好处 怎么合理刺激脚底