蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗 柚子的皮怎么处理干净

在日常生活中,很多人都会喜欢喝蜂蜜柚子茶,尤其是女性朋友 。蜂蜜柚子茶具有很好的功效与作用,深受人们喜欢 。那么蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗?
蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗
能吃 。
柚子皮中含有柠檬酸、芳香醇、果胶等物质,这些物质对人体无毒害作用,而且柚子皮入药被称为化橘红,有散寒理气、燥湿化瘀、消食宽中等功效,因此,蜂蜜柚子茶里面的柚子皮是能吃的 。
柚子的皮怎么处理干净
1、先将整个柚子用盐搓洗,然后放到自来水下冲洗 。
2、然后在将柚子皮剥开来,去除白瓤部分,将柚子皮切成细丝 。
3、然后放到盐水中浸泡揉搓,以降低其苦味 。
4、然后再加水漂洗,反复几次,后面加水的时候不用放盐,以直接吃不苦为宜 。
喝蜂蜜柚子茶的注意事项
1、不宜空腹喝
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,引起肠胃的不适 。
2、不宜多喝
蜂蜜柚子茶偏凉性,过量喝容易出现拉肚子的情况 。
3、不宜用开水浸泡
蜂蜜柚子茶中的维生素含量丰富,但是不耐高温,在高温条件下易失去其活性,降低营养价值,而且还会让蜂蜜柚子茶变的更酸,改变其食用口感 。
4、不宜与药物同服
药物的成分复杂,用蜂蜜柚子茶服用药物容易影响药效,不利于病期的恢复,建议1小时后服药为宜 。
蜂蜜柚子茶的禁忌人群
1、脾胃虚寒、大便溏泄者
蜂蜜柚子茶偏凉性,对于脾胃虚寒、大便溏泄者而言,喝蜂蜜柚子茶容易加重脾胃的寒冷,加重大便不成形的情况 。
2、糖尿病患者
【蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗 柚子的皮怎么处理干净】蜂蜜柚子茶中含有丰富的果糖、葡萄糖物质,容易被人体吸收,在一定程度易使血糖升高,不利于血糖的控制 。


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