【黄豆泡多久可以打豆浆 黄豆泡了两天还能打豆浆吗】在日常生活中 ， 很多人特别喜欢喝豆浆 。每天一杯豆浆 ， 是很多人的习惯 。自己打的豆浆比较好喝 ， 那么黄豆泡多久可以打豆浆？
黄豆泡多久可以打豆浆
最好是泡2-3天 。
一般6-7个小时以上才可把黄豆泡透 ， 冬天时间会长一些 。没泡透黄豆就榨豆浆 ， 里面的钙无法完全吸收 ， 非常浪费 。
黄豆泡了两天还能打豆浆吗
可以的 ， 黄豆一般泡三天左右做出来的豆浆才最有营养 。
黄豆是高蛋白食物 ， 含钙量很高 ， 且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁 ， 但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸 。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆 ， 里面的钙根本就吸收不了多少 ， 十分浪费 。
芝麻和黄豆可以一起打浆吗
可以一起打
芝麻和黄豆是可以一起打豆浆的 。一般我们日常所饮用的豆浆基本上都是用黄豆 ， 但其实很多食材都是可以和黄豆一起打成豆浆饮用的 。芝麻就是其中之一 ， 它的功效作用与黄豆并没有冲突之后 ， 反而加入了芝麻的豆浆 ， 在香味和口感上都能增色不少 。因此大家是可以将这两者一起打豆浆的 。

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