一般来说风寒感冒也是可以吃橘子 ， 橘子吃了可以补充身体的营养 ， 那么风寒感冒吃橘子有影响吗？下面我们一起来看看吧！
风寒感冒可以吃橘子吗
风寒感冒是可以吃橘子的 ， 但是要少吃 。
橘子在中医上讲属热性 ， 有生发的作用 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热聚湿生痰 。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮 。因此 ， 患有咳嗽时 ， 最好不要多吃柑橘 。
感冒时吃橘子的方法
1、烤橘子
方法：将一个橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟 ， 用布擦干后烤至微焦 ， 每天早、午、晚各食用1个(带皮) 。
【风寒感冒可以吃橘子吗 感冒了怎么吃橘子】吃烤橘子能镇咳化痰 ， 这主要是橘皮的作用 。烤橘子既不影响口感和营养价值 ， 还能增强化痰镇咳之功 。风寒感冒初起者 ， 连皮趁热吃烤橘子 ， 能使痰液量减少、咳嗽明显减轻 。
2、橘皮加姜末
方法：取拳头大的新鲜橘子两个 ， 剥下皮清洗干净 ， 放入烤箱内烘干 ， 或是使用微波炉的烤箱功能 ， 将其水分烘干 ， 然后将柑橘皮碾碎 ， 再加入生姜粉0.5克 ， 一起放入碗中兑沸水饮用即可 。为了口感更好 ， 可以在水中加入一点冰糖或红糖 。
橘皮归脾、肺经 ， 有理气润肺的功效 ， 而生姜能温胃散寒 ， 止呕化痰 ， 有寒咳不适的人 ， 长期服用也没问题 。在购买时 ， 最好选择药性较强的红橘 。不过 ， 肺热重的人 ， 如咳嗽伴有黄痰、黏痰 ， 或是干咳无痰 ， 有口干舌燥等表现的人不适用 。
3、橘皮粥
方法：大米洗净煮粥 ， 在粥烧滚前 ， 放入几小块干净的橘子皮 ， 等粥煮熟后即可食用 。
橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰 ， 为中药之祛痰要药 ， 不仅芳香可口而且开胃 ， 尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人 。
吃橘子的注意事项
1、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时 ， 均应忌食橘子 。
2、阴虚体质者少吃
橘子性温 ， 多吃易上火 ， 特别是属于阴虚阳盛体质者 ， 最好少吃 ， 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
3、饭前或空腹不吃
橘子好处虽多 ， 但宜常吃 ， 不宜多吃 ， 并且建议不要空腹吃橘子 ， 因为橘子果肉中含有一定量的有机酸 ， 容易对胃黏膜产生刺激 。
4、不与萝卜同食
萝卜进入人体后 ， 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 ， 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸 。若这时进食橘子 ， 橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 影响甲状腺功能 。

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