口臭是比较常见，有比较尴尬的一种情况，而舌苔厚白是比较常见的异常舌象，那么舌苔厚白会有口臭吗？出现口臭怎么办？
舌苔厚白会有口臭吗
舌苔厚白多无口臭 。
有舌苔厚白多与寒、痰、湿、食积等证有关，而口臭多与热证有关，所以舌苔厚白的人大部分是没有口臭的 。
口臭一般是什么舌象
由于口臭多与热证有关，所以舌象一般是舌质红或舌边尖红、舌苔厚黄，可能还伴有大便干结、尿黄等 。
出现口臭怎么办
1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水 。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙 。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等 。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭 。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭 。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除 。
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭 。
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭 。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭 。
如何避免口臭
1.调整饮食
饮食是导致口臭的重要原因之一，平时最好多吃生蔬菜和苹果，以保护齿龈；姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；全谷类和水，以防便秘；胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C 。
少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑；尽量不吃大蒜、洋葱和咖喱，吸烟或其他烟草制品以及喝酒 。
2.饭后漱口，早晚刷牙
口臭的一个常见原因就是细菌导致，因为平时懒于清洁牙齿口腔，于是很多事物残砸留在口腔牙齿缝隙中，久而久之就成为细菌滋生的温床，细菌的生长就导致了口臭的产生，所以最好是保持饭后漱口，早晚刷牙的好习惯 。
口臭推荐药膳粥
1.藿香粥
取藿香洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅）煎熬5分钟，取其汁待用 。将粳米淘净，入锅内加冷水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮 。待粥将熟时，加入藿香汁，再煮沸后即可 。
2.薄荷粥
取薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬 。取汁待用 。将粳火淘净，加水适量，也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁，烧沸即成 。
3.麦门冬粥
将麦门冬煎汤取汁 。粳米淘净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熟，再倒入麦门冬汁烧沸即成 。
口臭推荐药茶
1.桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮 。对于治疗口臭有较好效果 。
2.桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果 。
3.单味茶
取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果 。
4.茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭 。
5.石榴茶
取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能 。
6.荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可 。每天一剂 。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用 。

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