冬天到了 ， 可谓是一些中老年人的噩梦 ， 身体不仅不耐寒冷 ， 还容易因为天气影响而出现关节痛 。而这些关节痛并不能根治 ， 只能通过热敷、止痛药等方法缓解暂时的疼痛 。那么为什么一降温 ， 关节便发生疼痛呢？
为什么降温关节炎就开始痛
1.关节部位薄弱
我们的关节部位真的很薄弱 ， 除了骨头便是皮肤 ， 缺少了脂肪和肌肉的保护、保暖 。所以遇到天气变化 ， 如降温、气愤、下雨、下雪等 ， 关节部位很容易感觉到疼痛 。
2.关节痛和温度有关
目前为止的有研究表明 ， 湿度的变化与关节痛有相关性 。同时 ， 也可能受到气压的影响 ， 关节处血管收缩、舒张等 ， 容易产生水肿 ， 刺激到痛觉神经 ， 而导致疼痛现象 。
而不管是风湿性关节炎还是类风湿关节炎 ， 亦或是类风湿关节炎 ， 都不是因为着凉、冷刺激引起 。但是 ， 医生认为关节炎患者应该注意保暖 ， 因为寒冷会加重关节炎的不适 。
关节炎有哪几种类型
【为什么降温关节炎就开始痛 原来是因为这个原因】一说到关节炎 ， 很多人认为是一种病 ， 都表现为关节痛 。其实不然 ， 我们这里提到的关节炎 ， 属于三种疾病 。
不同的病因
风湿关节炎：目前认为与病毒感染、链球菌感染等有关 。
类风湿关节炎：属于一种免疫系统疾病 ， 患者从几岁的小孩到老人都有可能 。与遗传、感染、激素变化等因素有关 ， 往往具有家族遗传性 。同时 ， 40-60岁女性属于多发人群 。
骨关节炎：属于一种退行性疾病 ， 也就是说老了老了 ， 便有可能患上这种病 。与关节受伤、衰老、肥胖、关节异常、内分泌异常等多种因素有关 。
表现的症状不同
风湿关节炎：主要导致大的关节出现不适 ， 如膝关节、肘关节 ， 但是不会造成关节畸形 。会表现为关节痛、肌肉痛、关节发热、皮肤干燥等 。
类风湿关节炎：容易累及小关节 ， 如指关节、腕关节等 ， 以及导致关节出现畸形 。同时属于免疫系统疾病 ， 会累及心脏、肾脏、呼吸系统、神经系统等 。如心肌炎、肾炎等 。
骨关节炎：主要表现为关节疼痛 ， 在长时间保持一个姿势或劳累后 ， 疼痛加剧 。
所以 ， 这三种关节炎属于完全不同的疾病 ， 治疗方法也完全不同 。
关节痛疼怎么办
1、注意加强锻炼 ， 可选择动作轻缓的运动 ， 如太极、气功 。
2、避免受到寒冷、雨雪的侵袭 。
3、保持衣物、鞋袜的干燥、温暖 ， 冬季要注意保暖 。
4、注意劳逸结合 ， 饮食中主要补充蛋白质、钙 。
5、预防感染 ， 对于类风湿人群而言 ， 感染会加重病情 。

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