新鲜马齿苋怎么吃 马齿苋菜禁忌( 二 )


3、马齿苋具有利肠滑胎的功效 , 孕早期女性食用后可能会有流产的风险 , 因此也许忌吃 。
4、马齿苋不能多吃 , 以免刺激肠胃 , 引发腹痛、腹泻等症状 , 一天吃100-200克为宜 。
5、马齿苋性寒不宜再和其他寒性食材一同食用 , 如:西瓜、苦瓜、绿豆、西红柿、梨等 , 以免加重体内寒气 , 导致腹泻、腹痛等症状 。


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