养胃粥的100种做法1. 玉米粥
将玉米磨成粉，放入锅中加水煮至浓稠，加入少量盐调味即可。
2. 红豆粥
【养胃粥的100种做法】将红豆洗净泡水，煮烂后加入糯米，一起煮成粥，加蜂蜜调味。
3. 芝麻粥
将芝麻炒香后磨成粉，加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
4. 燕麦粥
将燕麦泡软后加入水煮至浓稠，加入少量牛奶和蜂蜜调味。
5. 黑米粥
将黑米洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量红糖调味。
6. 薏米粥
将薏米洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
7. 青稞粥
将青稞洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
8. 南瓜粥
将南瓜切块煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
9. 橙汁粥
将糯米煮烂后加入橙汁和少量蜂蜜调味。
10. 菜豆粥
将菜豆泡水后煮烂，加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
11. 核桃粥
将核桃磨成粉，加入糯米一起煮成粥，加少量红糖调味。
12. 百合粥
将百合洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量蜂蜜调味。
13. 紫米粥
将紫米洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量红糖调味。
14. 葡萄粥
将糯米煮烂后加入葡萄和少量蜂蜜调味。
15. 珍珠粥
将珍珠煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量红糖调味。
16. 饴糖粥
将饴糖加入煮烂的糯米粥中，搅拌均匀即可。
17. 荷花粥
将荷花洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量盐调味。
18. 芡实粥
将芡实洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量红糖调味。
19. 红枣粥
将红枣洗净泡水，煮烂后加入糯米一起煮成粥，加少量蜂蜜调味。
20. 青豆粥

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