绿豆海带汤
食材：绿豆50克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克，冰糖适量 。
做法：将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草 。食用前用白糖调味 。
功效：清热除湿止痒 。对于治疗湿疹有一定的作用 。
莲花粥
食材：莲花5朵，糯米100克，冰糖适量 。
制法：先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加入冰糖、莲花稍煮即可 。
功效：清热利湿 。对于治疗湿疹有一定的作用 。
土茯苓龟
食材：土茯苓30克，生龟1只 。
做法：生龟宰杀后，用开水略烫，去掉油脂，再与土茯苓下起炖烂 。
【得了湿疹能吃蒜吗 湿疹的饮食原则】功效：健脾利湿，清热解毒 。对于治疗湿疹有一定的作用 。

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