【牛油果和哈密瓜可以一起吃吗 哈密瓜不能和什么一起吃】牛油果和哈密瓜都是比较常见的两种水果 ， 它含有丰富的营养物质 ， 具有很好的食用价值 。那么牛油果和哈密瓜可以一起吃吗？
牛油果和哈密瓜可以一起吃吗
可以 。
牛油果富含钾、叶酸、维生素B6 ， 还含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维 。而且它还能提供673.9千焦的热量 ， 是一种高能低糖水果 ， 牛油果中所含的能量十分的丰富 ， 比鸡蛋和鸡肉还丰富 。
牛油果不能和什么一起吃
牛油果不能和西瓜一起吃
牛油果中富含脂肪酸 ， 是所有水果中含有油脂最高的一种 ， 这种水果含有油脂的量在25%以上 ， 而西瓜性寒 ， 具有滑肠促消化的作用 ， 两者一起食用会引起胃肠不适 ， 出现腹泻等不适反应 。
牛油果不能和冷饮一起吃
牛油果中含有大量的脂肪酸 ， 食用后需要很长的时间才能被完全的消化吸收 ， 油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收 ， 可冷饮在饮用后会降低胃肠道内的温度 ， 影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收 ， 会引起消化不良 ， 严重者还可出现腹痛、腹泻 。
牛油果不能和高脂肪食物一起吃
牛油果含有大量的不饱和脂肪酸 ， 不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与 ， 这些载体蛋白的数量有限 ， 食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收 ， 一起食用会降低营养价值 。
哈密瓜不能和什么一起吃
1、哈密瓜+梨
哈密瓜不能和梨一起吃 ， 梨属寒性水果 ， 而哈密瓜果品性质亦是偏寒 ， 两者如果一同食用 ， 会导致腹胀 ， 引起不适感 。
2、哈密瓜+香蕉
哈密瓜不能和香蕉一起吃 ， 香蕉味甘性寒 ， 有清热润肠 ， 促进肠胃蠕动的功效 ， 但如果肾衰病人和关节炎病人同时食用哈密瓜、香蕉会导致病人病症加重 。
3、哈密瓜+蟹类
哈密瓜不能和蟹类一起吃 ， 蟹类食物性寒 ， 如果两者同时食用 ， 会引起胃部的不适感 ， 甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状 。
4、哈密瓜+牛肉
哈密瓜不能和牛肉一起吃 ， 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效 ， 但如果与哈密瓜同食 ， 两者就会在胃里面发酵 ， 从而出现腹痛腹泻等症状 。
5、哈密瓜+啤酒
哈密瓜不能和啤酒一起吃 ， 大量饮用啤酒易伤肝伤胃 ， 尤其同时食用啤酒喝哈密瓜 ， 会会引起胃部的不适感 ， 甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状 。

• 立卧撑能不能练出腹肌 立卧撑对腹肌锻炼效果不佳
• 对虾是淡水还是海水虾 海水虾和淡水虾的区别
• 经期吃什么水果好 什么水果不能吃
• 葡萄有籽好还是无籽好 无籽葡萄和有籽葡萄的区别
• 流鼻血刮痧哪里效果最好 流鼻血怎么止血小窍门
• 鱼际准确位置图和作用 按摩鱼际的方法
• 榴莲有壮阳的作用吗 榴莲壮阳效果好吗
• 牛油果和西瓜可以一起吃吗 吃牛油果后多久能吃西瓜
• 鸡肉和什么菜搭配最好 吃鸡肉有什么好处
• 孕妇可不可以吃芒果 坐月子可不可以吃芒果