睡觉手麻的现象 ， 相信很多人都有过 ， 我们一定要重视起来 ， 因为它有可能是某种疾病的预示 。
血管因素
【睡觉手麻是怎么回事 两招预防睡觉手麻】当我们坐久时 ， 会引起下肢麻木 ， 当手放的姿势不对时 ， 也会感到麻木 。因为当血管受到压迫时 ， 肢体部分缺血 ， 引起麻木 ， 等一下解除了压迫 ， 血液流过去 ， 则有镇痛感 。
神经因素
神经内有轴浆流动 ， 当神经受到压迫时 ， 轴浆流动受阻碍 ， 亦会引起手麻 。
脑因素
当脑部出问题如中风 ， 大脑所支配区域会出现麻木、无力等症状 。
全身因素
长期血脂过高 ， 易引起血管壁硬化 ， 血液黏稠 ， 血流变慢 ， 细胞所得到的氧气养料减少 ， 导致麻木 。
两招预防睡觉手麻
调整睡姿
睡觉偶尔手麻不需要太担心 ， 应该是压到手臂导致血流不通畅而导致 。针对以上情况 ， 可以在晚上多按摩手臂 ， 或是调整为一个较为舒服的睡姿 。
换枕头
可以挑选一个高度适合的枕头 ， 枕头需要平 ， 让颈部枕在枕头上 ， 让血液流畅 。

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