熟芒果判断方式
不管是青芒果、红芒果、黄芒果 ， 只要手按（捏）均匀（有的芒果中间、尖部变软 ， 蒂部还是硬的 ， 表示成熟不均匀）变软就表示熟了 。
2、避免与嘴和脸部皮肤接触
吃芒果最好选已经完全成熟的 ， 将它用刀划成小块后吃 ， 或是用粉碎机打成糊使用吸管食用 ， 吃完芒果要第一时间洗手洗脸 ， 用清水洗干净手上的芒果汁液 ， 然后再洗净脸上的 ， 避免与嘴唇和脸部皮肤接触引起过敏 。
3、不要多吃
芒果的过敏是累积性过敏 ， 如果明知道自己对于芒果会过敏还去吃的话 ， 过敏症状会更加严重 。建议少量浅尝即可 ， 不要贪食 ， 另外一出现芒果过敏 ， 就跑去医院或者药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状 ， 也容易引起副作用 ， 导致依赖性皮炎 。
荨麻疹吃芒果过敏需注意
1、不宜泡热水澡
吃了芒果后身体过敏去泡热水澡 ， 容易促进血液的循环 ， 加重皮肤红肿的情况 ， 不利于身体的恢复 。
2、不宜使用化妆品
化妆品会抑制皮肤的呼吸作用 ， 不利于红疹的消散 ， 有碍于病情的恢复 。
3、不宜食用辛辣刺激之物
辛辣刺激的食物 ， 如：辣椒、韭菜、葱、蒜、海鲜、羊肉、烟酒等 ， 容易刺激身体 ， 加重过敏症状 ， 影响身体的恢复 。宜多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 多喝温水 ， 促进排毒 。
4、过敏者不宜食用芒果
吃了芒果后全身过敏 ， 说明对芒果的敏感度较大 ， 属于非常严重的食物过敏 ， 因此 ， 这类人群以后都不宜食用芒果 ， 以免引起身体的不适 。
5、不要抓挠
皮肤过敏一定不要用手抓挠 ， 不仅不能止痒 ， 还会让局部的温度提高 ， 使血液释放出更多的组织胺 ， 令情况更严重 。
6、不要热敷
【荨麻疹能吃芒果吗 注意量和食用方法即可！】虽然热可以使局部暂时获得舒缓 ， 但实际上是一种刺激 ， 由于高温会使血管舒张 ， 血管通透性增加 ， 渗出增多 ， 风团等症状增多 。

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