中药不仅可以治病 ， 有些中药用来泡脚也有不错的效果 ， 下面跟着小编一起来看看中药泡脚能减肥吗？
中药泡脚能减肥吗
中药泡脚能减肥 ， 因为中药泡脚可以加快身体废物的排出 ， 达到消肿排脂的作用 。
泡脚时 ， 热气会随着血液循环至身体的每个角落 ， 将积存的老旧废物排出体外 。不仅可以调整机体内分泌 ， 还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状 。人的脚部有6条经脉通过 ， 还有66个穴位和72个与脏腑相连的感应点 ， 泡脚可以促进血液循环、排除脂肪、消除水肿达到减肥效果 。
减肥泡脚的中药有哪些
冬瓜皮+中药
1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g ， 茯苓100g ， 木瓜100g 。
2、水煮去渣后 ， 混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟 ， 至微微出汗 。
【中药泡脚能减肥吗 减肥泡脚的中药有哪些】3、每日一次 ， 20-30天为一疗程 。
红花、苏木、牛膝
1、中药配方：红花、苏木、牛膝 ， 每种各10克 。
2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用 。
3、首先是先选一个铝盆 ， 加入水和药材煮沸 ， 再用一个耐热的架子 ， 把铝盆放在上面 ， 然后把脚放到上面熏 ， 等到能忍受温度了 ， 再把脚放进盆里泡 。
山楂、当归
1、山楂当归配方：山楂、当归各16g ， 白藓皮、白蒺藜各15g 。
2、将以上中药加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水—起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 。
3、每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。
中药泡脚的方法
泡脚前
需要选择泡脚桶 ， 中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶 ， 这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右 ， 深度要没过脚踝 。
泡脚后
一般泡脚30到40分钟即可 ， 泡脚后 ， 如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚 ， 完成后要注意脚部保温 。

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