4.把牛油果,土豆泥,蓝莓和3汤匙酸奶一起加入料理机搅拌30秒即可
5.取出后装入碗里再加上颗粒蓝莓和一汤匙酸奶即可上桌
6.上面可以再配上鲜艳一点的水果,我用了少许番茄粒
烹饪技巧:
1.蓝莓留一点表面装饰 。
2.破壁机30秒即可,也可以用其它料理机,时间按照搅拌程度为定 。
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