生姜是一种很好的调味品 ， 适量的食用也有很好的驱寒效果 ， 对身体有好处 ， 那么孕妇吃生姜好吗？
孕妇吃生姜好吗
孕妇是可以吃生姜的 。而且因为生姜里营养成分很多 ， 比如蛋白质、膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素等 ， 这些成分可以增加胃肠蠕动 ， 从而起到增进食欲的作用 ， 所以孕妇吃一些生姜不仅能获取营养 ， 还能消食开胃 ， 但是也不能多吃 ， 因为生姜的刺激性太强 。
【孕妇吃生姜好吗 孕妇吃生姜有什么好处】孕妇吃生姜有什么好处
1、生姜性温 ， 在冬天天气比较寒冷的时候可以驱寒暖身的作用 。如果准妈妈们的体质偏寒 ， 是最适合吃姜的 ， 但也不要吃太多 。
2、生姜治风寒感冒 。因为它有很好的驱寒效果 ， 如果准妈妈们是刚刚才得了感冒 ， 那么要可以服用生姜红糖水来发汗 ， 来去除寒气 。
3、生姜中含有的营养物质还是很多的 ， 尤其是姜醇、柠檬醛和芳香等油性的挥发油 ， 这些物质都可以为人体提供一些营养 。
4、生姜中也含有一些纤维 ， 在比较热的天气 ， 尤其是夏天 ， 姜可以起到排汗提神的作用 ， 除此之外还可以缓解疲劳、乏力、腹胀、腹痛等多种病症 。
5、生姜因为其中含有的油性物质 ， 还可以对人体起到健胃 ， 增进食欲的作用 。
6、生姜药性属于温热的一类 ， 吃生姜还可以对胃痛等症状有缓解作用 。
怀孕了可以吃腌制的姜吗
怀孕可以吃生姜 ， 还能暖胃 ， 但是不要吃腌制的 ， 腌制食品含有亚硝酸盐 ， 致癌的 ， 对胎儿不好的 ， 还是注意下比较好 。
孕妇晚上吃姜对身体有害吗
人体讲究阴阳调和 ， 到了晚上的时候 ， 阳气开始收敛 ， 阴气上升 ， 所以我们晚上应该晚上应该很好的休息 ， 来保存体内的精气 。而姜味辛性温 ， 含有多种挥发油物质 ， 有发散向上的作用 ， 如果我们晚上吃姜的话 ， 便和阴阳常规之理有些违背 。

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