4、饮食要营养
做完清宫后要多吃些营养丰富的食品 ， 以及新鲜蔬菜和水果 。人工流产后半个月之内 ， 应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等调养好身体 ， 流黄水才会尽快消失 。
5、忌食刺激性食品
做完清宫后还要忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加阴道黄水流量 ， 不利于子宫恢复 。
6、注意个人卫生
做完清宫后机体抵抗力下降 ， 要特别注意外阴部的清洁卫生 ， 及时淋浴清洗外阴部 ， 勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房 ， 以防止细菌感染 ， 引起流黄水不断 。
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