很多咳嗽都是在晚上时加重,而且晚上咳嗽还会影响睡眠,非常难受,如患者有晚上干咳厉害的现象,建议采取以下方法缓解治疗 。
夜间快速止咳的方法
1、盐水漱口法
夜间咳嗽可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西,引起喉咙发痒才会不停的咳嗽,而淡盐水对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通,缓解咳嗽症状 。
做法
倒一杯凉开水,放入一勺盐,反复漱口几次,直到咽喉痒痒的感觉减轻,咳嗽也会快速缓解 。
2、按揉太渊穴止咳
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处 。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成 。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的 。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉 。
3、生姜敷脚底
原理:生姜性温,味辛,里面含有多种辛辣的挥发油,而涌泉穴主治肺系病症,将大蒜切片或者捣碎敷在足底的涌泉穴,能够刺激穴位,缓解风寒咳嗽 。
做法
1.晚上将双脚用热水清洁好,在足底涂上少量的凡士林 。
2.然后将生姜切丝,然后锅加热放入少许油,放入切好的姜丝,翻炒至生姜焦黄 。
3.然后准备两块纱布,将炒好的姜丝放在纱布上包好,贴在双脚的涌泉穴位置(位置在脚跟向上1/3脚掌处),用纱布或者医用胶带固定好,第二天早上去掉,连续使用4-5天,止咳效果非常好 。
4、艾叶泡脚
组成:艾叶30~50克 。
功效:散寒止咳,适用于风寒咳嗽 。
用法
1.将艾叶放入约1 500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶 。
2.将煎出的药液倒入小的脚盆中,趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸,为避免药气一下蒸发掉,可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布 。
3.待水温稍低双脚能够忍受时,可直接将双脚置于盆内浸泡 。此法每晚1次(以临睡前为佳),每次15~20分钟,一般连续3~5次即能治愈咳嗽 。
疗程:5日为1个疗程 。
5、百合雪梨膏
原理:百合性微寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,而雪梨性寒、味甘,有生津润燥、清热化痰的作用,百合和雪梨一起食用,有较好的止咳化痰功效,可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状 。
材料:百合250g,雪梨4个,蜂蜜250g 。
做法
1.百合用水浸泡1夜,次日连水以小火煮至极烂;
2.雪梨洗净榨汁,同蜂蜜一起放锅中,与百合共熬成浓液;
3.以瓦罐盛 。早晚各用1汤匙,以开水冲开,温饮 。
【晚上干咳厉害无法入睡 夜间快速止咳的方法】6、药物止咳
如咳嗽病情较重或久治不愈的,建议及时就医诊断病情后,在医生的指导下用药物治疗咳嗽,避免咳嗽病情加重或伤及肺部,造成日后肺虚久咳,久治难愈 。
晚上干咳厉害无法入睡是怎么回事
1、过敏性咳嗽引起
过敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽为主,但没有明显的季节性,咳嗽也可以在运动后加重,经常反复发作超过一个月 。
2、支气管炎引起
支气管炎主要以清晨和半夜咳嗽较重,因为半夜和清晨时,人体体温和气温都是最低的时候,当受凉、吸入冷空气会导致咳嗽 。
3、上气道咳嗽综合征引起
上气道咳嗽综合征多由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部,至反流入声门或气管,从而导致喉咙痒后咳嗽,尤其是晚上睡觉时,鼻腔分泌物会导流到咽喉引起咳嗽 。
4、咽喉炎引起
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