妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都出现过 。长期便溏 , 体内肯定是有湿气在侵蚀 。大便后总有某些粘在马桶上 , 很难冲下去 , 这也是有湿的一种表现 , 因为湿气有黏腻的特征 。
孕妇湿气重对胎儿有哪些
【孕妇湿气重对胎儿有哪些 孕妇湿气重怎么调理】孕妇体内湿热就大些 , 会通过脐带血传递胎儿 , 这样宝宝出生后主要表现在皮肤上 , 比如皮肤容易过敏 , 容易长有湿疹、豆豆等 。所以综上所述孕妇湿气重对胎儿存在一定的影响 。
孕妇湿气重怎么调理
体内湿气较重 , 可以吃些排湿气的食物如红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子羹、姜汤水、葱、大蒜等 。
1、多喝清热去湿汤
用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮 , 加瘦肉或者猪骨煲汤 , 能够有效地起到清热的作用并能够去湿 , 这是广东的传统去湿汤 , 适合夏天饮用 。
2、少吃盐 , 多健脾
吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气 , 因为重口味”会加重对脾胃的负担 , 大家在饮食上少吃多盐食物 , 并且多吃一些流质和五谷类食物 。
3赤小豆薏米粥
赤小豆、薏米的公认的去湿气最好的食物之一 , 赤小豆与薏米熬成的粥 , 不但美味营养丰富 , 去湿气的效果特别好 , 体内湿气较重的朋友 , 不妨试试这款赤小豆薏米粥!
孕妇祛湿要注意什么
薏仁是祛湿的良方 , 但是薏仁会使身体冷虚 , 虚寒体制不适宜长期服用 , 所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用 。
另外 , 避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等 。
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