月经不调会影响怀孕吗如何避免月经不调的发生 _生活知识

月经不调又称月经失调，月经不调是妇科常见疾病。月经不调表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么月经不调会影响怀孕吗？
月经不调会影响怀孕吗
【月经不调会影响怀孕吗如何避免月经不调的发生】受精卵的需求
虽说只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以怀孕，但是受精卵却需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是，患有月经不调的女性必定是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱，难以提供好的环境，因此怀孕的机率也就降低了。
引发妇科炎症导致不孕
月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。
雌激素水平异常，影响排卵
想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。
如何避免月经不调的发生
1.让你的生活有规律，早睡早起，保持正常的生活作息习惯。你的月经可能就会恢复正常。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
2.一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，小腹受寒就会引起月经不调。
3.多吃点好吃的啦！补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4.学会调整好自己的心态，保持良好的心态也是非常必要的。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。
5.如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生，做正规的检查，避免不必要的意外出现。

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