紫薯是非常有营养的食材 , 而且颜色亮丽 , 很适合做甜点吃 , 不知道自己在家能将紫薯做出什么好吃的呢?
芝士焗紫薯
原料:芝士、紫薯、黄油、白糖 。
做法
1、先把紫薯的两头切掉 , 然后切去一面 , 不用太厚 , 只要紫薯能立得住即可 。在之后切去对立的另一面 , 这次要稍微切得大一些 。
2、将收拾好的紫薯放到烤箱里烤制十五分钟 , 底火面火都是220度 , 烤好以后取出 。
3、把烤好的紫薯用勺子挖出紫薯心 , 放到碗里 。
4、把黄油放进平底锅化开 , 然后加入一些白糖 , 用勺子搅拌化开成汁即可 。
5、制好以后 , 倒进紫薯心的碗里 , 然后用勺子挤压、搅拌紫薯心 。注意:将紫薯心过箩 , 并加入黄油和糖调制的汁 , 可以使紫薯口感滋润 。
6、把制好的紫薯心重新装回紫薯里 , 备用 。
7、把芝士切成小碎丁 , 然后码到紫薯上 。在托盘上垫上锡纸 , 然后把紫薯摆到托盘上 。
8、把紫薯放进200度烤箱里烤四五分钟左右 , 取出装盘即可 。
紫薯木瓜羹
材料:紫薯 , 木瓜 , 牛奶 。
做法
1、紫薯削皮 , 切小块 , 放适量水 , 微波高火5分钟至熟透;
2、紫薯放进搅拌机 , 加适量水和牛奶 , 高速打碎成羹;
3、把紫薯羹再放到微波炉热两分钟即可;
4、木瓜切块 , 放到紫薯羹里拌匀食用 。
酸奶紫薯泥
材料:紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力 。
做法
1、紫薯洗净放锅里蒸10分钟 , 去皮 , 切小块;
2、紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥;
3、干果切碎 , 把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀;
4、放入冰箱冷藏 , 淋上酸奶即可 。
紫薯丸子
材料:面粉 , 紫薯 , 色拉油 。
做法
1、紫薯洗净去皮 , 切成片放入锅中蒸10分钟左右 , 或者用微波炉高火加热约5分钟 。
2、把蒸软的紫薯冷却一下压成泥(喜欢吃甜些的可以放入少许糖) , 加入面粉拌匀 , 揉成长条 , 揪成小剂子 , 搓圆 。
3、锅内倒入色拉油 , 在放入丸子时油温要高 , 还要不停的翻动 , 否则容易粘锅 , 当炸至暗紫色时 , 美味的小丸子就可以享用了 。
紫薯丸子可以用面粉吗
能用面粉 , 也能用糯米粉 。
【自己在家怎么做紫薯 紫薯丸子可以用面粉吗】紫薯泥中加入面粉或者糯米粉都行 , 这样丸子更容易成形 。不同品牌的糯米粉 , 吸水性也不同 。在和面的时候 , 如果遇到太干或者太稀的情况 , 请酌情调整 。如果太干 , 可以加入少许的牛奶更好吃 。
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