胃不好指甲有什么症状肠胃不好的指甲信息图 _生活知识

我们知道指甲的生长异常，可能跟患者自身身体健康有关，那要是肠胃不好，指甲会有哪些病症出现呢？下面我们就来科普一下肠胃不好时反应在指甲上的病症信息，赶紧来了解一下吧。
指甲月牙小，甚至消失
如果患者近期肠胃吸收不好，缺乏营养，就会导致指甲月牙小，甚至消失的现象，因为月牙的有无，和身体是否缺乏营养有一定的关系，一般肠胃不好人，通常都会伴有营养缺乏、月牙面积小于指甲的五分之一，甚至消失的问题。
食指半月痕变色
大部分人都知道，食指与胃、大肠之间存在着紧密的关系。当胃与大肠的功能减弱时，食指的半月痕就会变色，一般是由白色变为粉红色。也就是说，当食指的半月痕呈现为粉红色的时候，就表示胃与大肠的血液循环不良，食欲便会下降。
所以，当拇指与食指上的半月痕会同时呈现为粉红色。我们可以采取刺激位于食指指甲下方的商阳穴，连同食指的第一节同时按摩使胃与大肠功能恢复正常。
功效：商阳穴是大肠经的起始穴，以牙签或是发夹仔细刺激，可以促进消化，并且提高食欲。
指甲生长缓慢
一个人肠胃不好，就会出现拉肚子、食欲不振、吃东西不消化、营养吸收不良，身体发育缓慢，新陈代谢变低的现象，从而导致指甲生长缓慢。
指甲凹凸不平
指甲有凹凸不平的现象，日常多见于因外伤引起的凹陷，也可能是由于患者近期肠胃不好导致指甲生长缓慢，从而出现刚长出的指甲不够平坦，差于之前的健康指甲。
指甲有白点
指甲上出现零散的白点症状，多见于小孩子肠胃发育不完善或夹伤、化学物质过敏导致的病因，如患者近期消化功能变差，经常腹泻，则比较容易出现指甲有白点的现象。
指甲无光泽
健康的指甲呈现的颜色应当是鲜艳、粉红、娇嫩，但如果指甲色泽发生变化，就说明可能体内的某些地方出现了问题，一般来说指甲若是毫无血色，没有光泽，就可能暗示患者得了某些慢性消耗性疾病，如：慢性肠胃炎、结核病、慢性出血性疾病等。如身体有不适现象时，建议及时就医，对症治疗。
胃不好指甲会发紫吗
不会。
指甲出现紫色通常与患者自身供血不足、指甲末端缺氧或是患有某些血液疾病等因素有关，和患者肠胃不好没有关系，如你怀疑自身有肠胃不好现象的，可尽快就医检查，待确诊后予以积极治疗，建议日常多吃以下10种食物调理肠胃，有助于肠胃健康。
肠胃不好多吃这10种食物调理
1、酸奶
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要) 。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
2、全麦食物
肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱，专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(例如燕麦) 。请少吃些细粮，多吃全麦面包、意大利粉和谷类吧。
3、小米
由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为"保健米" 。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。
4、莲藕
多吃莲藕对于调理肠胃也起到一定的功效，莲藕可以通便止泻，健脾开胃，这都归功于莲藕了里面的黏液蛋白和膳食纤维比较丰富，可以与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，减少身体对脂类的吸收，还能起到一定的减肥作用哦!

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