大家都知道喝柠檬水可以帮助美白 ， 但是王桑有说法称喝柠檬水后晒太阳会变黑 ， 那么喝柠檬水可以晒太阳吗？喝柠檬水后多久可以晒太阳？
喝柠檬水可以晒太阳吗
喝柠檬水其实是可以晒太阳的 。
喝了柠檬水不仅可以晒太阳 ， 坚持喝还能够帮助美白肌肤 。柠檬水中含有大量的维生素C ， 能够帮助抑制黑色素沉着 ， 淡斑美白 。但是要注意每天喝柠檬水美白也要控制量 ， 大量喝柠檬水还可能会伤害胃 。
喝柠檬水后多久可以晒太阳
喝了柠檬水之后马上就可以晒太阳 。
因为柠檬水并不能导致皮肤晒黑 ， 不过天气炎热的时候大家还是要做好防晒工作 。喝柠檬水能够帮助排毒养颜 ， 美白肌肤 ， 但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话 ， 柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑 。
柠檬怎么吃美白
柠檬泡水
这是最为简单的方法 ， 把柠檬切片 ， 用温开水泡 ， 就这样可以直接喝了 ， 对皮肤很好哦 。但是最好不要用开水 ， 会感觉很涩的 。柠檬还是感光食物 ， 建议白天不要喝哦 。
制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高 ， 但是柠檬干方便携带 ， 把柠檬切成片 ， 外出的时候或是上班时候 ， 随手一片 ， 随时随地很方便的美白 。
柠檬汁
如果你在家里 ， 可以把柠檬榨成柠檬汁 ， 晚上时候喝一杯 ， 坚持下去 ， 你的皮肤会变白哦 。但是不要喝太多 ， 这样也不利于胃 。
柠檬茶
【喝柠檬水可以晒太阳吗 喝柠檬水后多久可以晒太阳】可以将柠檬做成柠檬茶 ， 把柠檬切片 ， 放在杯子里 ， 加上冰糖 ， 兑上开水 ， 就是一杯可口的柠檬茶哦 。

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