7、注意个人卫生习惯
日常要注意清洁卫生 ， 尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 。要穿宽松、棉质的内衣 ， 少穿紧身衣物 。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等 。避免过多使用肥皂 ， 橡皮手套 ， 染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质 。
8、避免内外感染
了解自己的体质 ， 避免使用易过敏的药物 。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时 ， 要及时清理患处 ， 避免细菌滋生引起内外感染 。
9、保持健康心态 ， 提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重 ， 与人的情绪或心理应激有一定的关系 。因此 ， 保持愉快的心情 ， 适当体育锻炼 ， 增强体质 ， 提高身体免疫力 ， 这都会对预防荨麻疹非常有利 。
10、避免诱发因素
【荨麻疹可以用酒擦吗 只能止痒，治疗还需对症用药！】如寒冷性荨麻疹应注意保暖 ， 以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动 ， 接触性荨麻疹减少接触的机会等 。

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