蛏子炒韭菜的做法 蛏子炒韭菜有什么作用( 二 )


做蛏子炒韭菜要注意什么
1.蛏子肉在烹调之前需要先洗干净放入碗中 , 加清水淹没 , 上蒸笼取出 , 再捞入清水中 , 用筷子搅动 , 掏净杂质 , 再用于炒食 。
2.食用蛏子的时候不要大量喝啤酒 , 否则会产生过多尿酸 , 引发痛风 , 造成身体不适 。
3.韭菜中含硫化物 , 遇热易挥发 , 再加上韭菜加热过久就会变得软烂 , 因此在炒韭菜的时候宜大火快炒 。


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