虾是一种营养价值非常高的食物 ， 含有蛋白质、钙质等成分 ， 而且味道也非常鲜美 ， 但是虾有一定的要你是禁忌 ， 那么南瓜土豆胡萝卜能放虾炒吗？
南瓜土豆胡萝卜能放虾炒吗
可以 ， 虾和南瓜、土豆、胡萝卜都不想克 ， 可以一起吃的 。
虾不能和下列食物一起吃：
1、富含鞣酸的食物：龙虾中蛋白质含量很高 ， 蛋白质含量高达了19克左右 ， 是蛋白质的良好补充来源 ， 但是吃龙虾的时候再食用一些富含鞣酸的食物 ， 鞣酸和蛋白质会在胃中沉降 ， 生成一些结构更为紧密的络合物 ， 较难消化 ， 会加重肠道的负担 ， 对身体不利 。
常见的富含鞣酸的食物有：竹笋、柿子、石榴、酸枣、可可豆、咖啡、香椿、葡萄干等 。
2、富含草酸的食物：龙虾中各种矿物质含量也很高 ， 食用可以补充钾元素、磷元素、硒元素、钙元素等矿物质 ， 但是和富含草酸的食物一起食用 ， 会降低矿物质的吸收量 ， 并且生成的沉淀物会加重消化负担 ， 导致身体不适 。
常见的富含草酸的食物有：菠菜、苋菜、葡萄、布林、芙蓉李、咖啡、可可豆等 。
3、富含磷元素的食物：龙虾中的磷元素和蛋白质本身含量就高 ， 食用过多会增加体内的尿酸含量 ， 对身体健康不利 ， 如果再食用一些富含磷元素和蛋白质的食物 ， 尿酸含量更高 ， 容易影响身体健康 。
常见的富含磷元素的食物有：肝脏、脑花、章鱼卵、胰腺、猪肾、猪大肠、白色汤汁等 。
4、性温热的食物：龙虾本身性温 ， 食用过多会加重体内的燥热之气 ， 如果和其他的性味温热的食物一起食用 ， 会增加体内的燥热之气 ， 容易出现口舌干燥、咽喉不适、上火便秘等身体不适的情况 。
常见的性温热的食物有：羊肉、狗肉、淡菜、基围虾、榴莲、石榴、板栗、桃子等 。
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜加羊肉
其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配 ， 因为这两者全部属于热性的食物 ， 相结合会产生腹胀、便秘的可能性 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用 ， 以防病情恶化 。
2、南瓜加醋
有的人喜欢在南瓜里面添加一点醋 ， 殊不知这样做会破坏南瓜中的营养成分 ， 降低营养价值 。
3、南瓜加菠菜
同样的情况 ， 在食用南瓜的时候是不能和菠菜结合在一起的 ， 南瓜含丰富维生素C分解酶 ， 会破坏菠菜中的维生素C ， 同时自身营养价值也会降低 。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物 ， 如果不煮熟便食用会引起腹胀 ， 若二者同食 ， 更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等 ， 有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 ， 但与南瓜同食会身体不利 。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C ， 味甘性温 ， 多食易消化不良 ， 而南瓜性温 ， 二者同食不仅维生素C被破坏 ， 还会加重消化不良等症状 。综上所述 ， 吃南瓜一定要注意以上这些禁忌事项 ， 不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等 。
土豆不能和什么一起吃
富含淀粉的食物

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