照顾宝宝 ， 要多一点耐心
婴儿摇晃症候群其实比较常发生在宝宝哭闹不休 ， 照顾者睡眠不足、情绪不佳 ， 再加上一时冲动 ， 可能会大力摇晃宝宝 ， 想借由大力摇晃来让宝宝停止哭泣 ， 婴儿摇晃症候群就这么产生 。
如果照顾者真的感到身心俱疲 ， 应适时跟周遭亲友发出求救讯号 ， 偶尔让亲友帮忙 。此外 ， 照顾者也要对小宝宝多一点耐心与爱心 。
如果宝宝持续哭闹不停 ， 绝对别气得大力摇晃他 ， 除了适当安抚、检查宝宝是不是尿布湿了或肚子饿了、寻求亲友协助外 ， 也可以就医请医师确认宝宝是否因生理不适而哭泣 。
安抚餐摇椅 ， 不会造成摇晃症候群
有些爸妈会担心市售的安抚餐摇椅 ， 会不会造成宝宝婴儿摇晃症候群？其实不用太担心 ， 一般来说 ， 市售的安抚餐摇椅的摇晃速度不够快、力道不够大 ， 在正常使用的情况下都不用过于担忧 。
适度摇晃宝宝 ， 可刺激前庭觉发展
虽然适度摇晃宝宝 ， 理论上的确可能有助于刺激前庭觉的发展 ， 不过爸妈一开始可能会不清楚怎么样的摇晃才算适当的摇晃 ， 又要能摇晃到有助于刺激前庭觉发展 ， 下手力道可能会过重 。
因此从安全的角度来考量 ， 第一次最好还是经由专人指导（例如先询问职能治疗师 ， 掌握适当的方式与拿捏正确力道） ， 然后再进行会比较安全 。
宝宝哭闹时 ， 仍可适度抱着轻晃
当宝宝哭闹时 ， 如果照顾者找不到导致哭闹的原因 ， 往往会站着抱着宝宝走来走去、慢慢轻柔地摇晃安抚 ， 这样轻摇、轻拍的举动通常不会有不好的影响 。
当照顾者这样做时 ， 多数宝宝都会安静下来、停止哭泣 ， 根据研究显示 ， 推测可能与进化本能有关 。
不过无论如何 ， 照顾者抱着摇晃宝宝时 ， 要注意力道别太大、速度别太快 ， 尽量缓慢轻柔 ， 如果是年纪小的宝宝 ， 也要给予头颈部足够的支撑 。

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