葡萄皮是一种葡萄的表皮 ， 那么葡萄皮的营养成分有什么？
葡萄皮的营养成分
葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等 ， 可以补足现代人饮食中缺乏的营养 。另外 ， 葡萄皮中还含有丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮、单宁酸、花青素等物质 ， 用以治疗胆固醇过高、糖尿病等病症 。
延缓衰老
葡萄皮中的花青素是一种很强的抗氧化剂 ， 除了能够有效清除自由基 ， 延缓衰老之外 ， 还有增强免疫力 ， 抑制炎症 ， 抗过敏 ， 预防眼疲劳 ， 增强视力 。
预防癌症
葡萄皮中的单宁也是一种抗氧化剂 ， 能够抵抗肿瘤 ， 同时也能起到抗癌的作用 。
预防心脑血管疾病
葡萄皮中的白藜芦醇是一种多酚类化合物 ， 除了葡萄中含有这种成分之外 ， 花生 ， 桑葚等食物中也含有这种元素 ， 它有很强的生物活性 ， 是一种为低于霉菌入侵而产生的植物抗毒素 ， 这种物质除了能让人精力充沛外 ， 还能预防心脑血管疾病 ， 抗癌 。
抵抗高血糖
葡萄皮中的天然色素 ， 能积极促进人体内糖类的分解 ， 能够有效起到抵抗高血糖的效果 ， 还可以避免因为吃太多葡萄引起的消化不畅的问题 。
润肤
【葡萄皮的营养价值】葡萄皮中含有丰富的纤维素 ， 果胶和铁元素 ， 能够补充饮食中缺乏营养;鞣花酸和鞣花单宁元素能够很好的抑制老化丹巴ID聚集吗 ， 起到抗衰老的作用;单宁能防止紫外线对皮肤的损伤 ， 能够防治日晒皮炎和各种色斑的伤害 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。