饮食上的保健妙方
（1）尽量减少外食以自保 ， 并且选择没有过度烹调的食物 ， 例如多选择轻微拌炒或蒸、烫的食物 ， 尽量避免炸物 。
（2）也不要偏好过度精致的食物 ， 像面点类必须添加酵母粉、膨松剂、糖精、食用香料、食用色素等 ， 如此一来才会美味可口 ， 但食物的原味通常没有这么好吃 ， 口味上必须靠自己去克服喜爱精致加工美食的问题 。
（3）蔬果摄取并不只是单纯的补充纤维质 ， 其实蔬果所含的抗氧化物对肠胃道保健非常重要 。
（4）减少奶类或其制品 ， 尤其是奶精 。
（5）睡前3小时不要再进大量食物 。
（6）含黏液质的食物要多吃 。
了解中医治疗
（1）急则治其标：若是排便出血鲜红 ， 先以止血为目的；若常伴随肛门肿痛等症状 ， 会给予槐花散、乙字汤、藕节、牡丹皮等药物消肿止血 。
（2）缓则治其本：痔疮部分要消炎消肿 ， 若有排便不顺畅也要同时治疗 ， 可以使用大柴胡汤或四逆散治疗排便问题 。
（3）体质调理：若是免疫失调会根据患者状况进行调理 ， 避免症状持续恶化 ， 各处黏膜继续破坏后可能导致脏器生病 。
例如：肠胃持续消化不良、干眼症、干燥症候群等 ， 或是局部组织持续异常而导致肠部组织病变 ， 例如：息肉、癌变等 。

• 一周岁宝宝白天磨牙是怎么回事 一周岁宝宝晚上磨牙是怎么回事
• 胃食道反流是怎么回事 胃食道逆流怎么办
• 宝宝一岁一个月了还不会走路怎么回事 怎么帮助一岁一个月宝宝学走路
• 月经来一天就没有了怎么回事 这些原因一定要引起重视
• 艾灸后月经血块特别多怎么回事 经期血块多怎么调理
• 吃完榛子嗓子痒怎么办 吃榛子嗓子发痒怎么回事
• 泌尿道感染是怎么回事 尿道炎有什么症状
• 月经来一点点褐色就没了怎么回事
• 中暑怕冷怎么回事 阳暑和阴暑的区别
• 宝宝吃南瓜泥会便秘吗 宝宝吃南瓜泥便秘是怎么回事