很多宝宝从小习惯被父母抱着睡觉 ， 导致后面抱着能睡放下就醒的现象 ， 那么父母该怎么办呢？
轻轻放下宝宝
小心轻放！放下宝宝的时候 ， 容易因为下坠激发惊跳反射 ， 家长可以先让宝宝屁股着床 ， 稍停留一会儿 ， 再把宝宝的头背部缓缓放下 。
抚摸宝宝
把宝宝放在小床上睡 ， 有点“风吹草动” ， 比如哼哼唧唧 ， 或者翻身打挺 ， 可以先观察 ， 必要时用手轻拍宝宝 ， 用手臂圈着他 ， 假装抱的样子 ， 并轻轻地说“妈妈在” ， 给宝宝充分的安全感 。
平静自己
即使再小的宝宝 ， 对家长（尤其是妈妈）的情绪感知能力也很惊人 ， 因此 ， 家长在哄睡时 ， 不妨先让自己平静下来 。
摇篮曲催眠
为宝宝选一首旋律简单、节奏舒缓的安睡曲 ， 用轻哼和轻拍取代抱哄 ， 作为睡前程序的一部分 ， 经典曲目有《小星星》、《小兔子乖乖》…
少抱多哄
当宝宝躺着睡出现惊醒和哭闹时 ， 不要急于抱着宝宝 ， 可以坐在床边 ， 温柔的拍拍他 ， 抚摸一下四肢 ， 这样可以让宝宝有安全感 ， 重新进入梦乡 ， 同时也能够帮助宝宝慢慢习惯躺着睡 。
模拟抱着睡
对于已经养成了抱着睡习惯的宝宝 ， 唯一采取循序渐进的方式 ， 帮助改变习惯 。
【宝宝抱着睡放下就醒怎么办 试试下面这几种有效方法】先把宝宝放在床上 ， 侧卧在身边 ， 用手环绕他的体测 ， 让宝宝感觉到抱在怀中 ， 然后逐渐减少这种方式 。

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