桑葚是一种夏季的水果 ， 由于新鲜的桑葚很容易腐坏 ， 经常会制成桑葚干 ， 可以直接吃或者泡水喝 ， 那么吃桑葚干大便会成黑色吗？
吃桑葚干大便会成黑色吗
吃了桑葚有可能出现大便黑色的情况 。
【吃桑葚干大便会成黑色吗 吃了桑葚会拉几天黑便】食物的颜色有时候会影响粪便的颜色 ， 而桑葚的颜色很重 ， 紫黑紫黑的 ， 含有的大量的色素 ， 因此食用过多 ， 其粪便的颜色很有可能会出现改变 ， 导致粪便变黑 ， 因此吃了桑葚大便有可能会变黑 。
吃了桑葚会拉几天黑便
2天左右 。
如果确认是由吃桑葚所引起的 ， 则不需要太过担心 ， 并不会影响你的身体健康 。建议暂时停吃桑葚 ， 然后看过两天之后是否仍然大便黑色 ， 如果是的话 ， 也可能是由其他疾病引起的 ， 跟吃桑葚并没有关系 ， 可以前往正规医院进行检查 。
桑葚干一天吃多少合适
10-15克 。
桑葚干本身并无毒性 ， 也没有十分严格的食用量的规定 ， 但是其味甘 ， 酸 ， 性寒 ， 如果食用过多 ， 其寒性会对肠胃造成一定的刺激 ， 容易引起肠胃不适 ， 所以一般不建议过多食用桑葚干 ， 一天吃10-15克即可 ， 肠胃较弱的儿童和老人更要少吃 。
黑桑葚干吃多了会怎么样
1、多吃伤脾胃
桑葚味甘酸、性偏寒 ， 有生津润肠的功效 ， 本身脾胃虚寒、体内湿气重的人 ， 吃了以后会加重腹泻 。
2、影响儿童吸收微量元素
桑椹内含有较多的鞣酸 ， 会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收 ， 因此 ， 幼儿不宜吃桑葚 。
3、引起血糖波动
桑葚含糖分较高 ， 糖尿病患者吃了以后容易引起血糖波动 ， 不利于病情的稳定 。

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