现在的人越来越懂得养生享受 ， 很多人在工作疲劳之余会去泡温泉 ， 缓解身体的紧绷状态 。那么 ， 五月份可以泡温泉吗？5月份能泡温泉吗？
五月份可以泡温泉吗
可以的 ， 5月份泡温泉要选择空气流通好的地方 ， 因为温泉温度较高 ， 建议有低血压高血压 ， 还有心脏不太好的不要泡 。如果是在5月份泡温泉的话 ， 最好还是在室内泡 ， 而且泡的时间不宜过长 ， 如果水过心脏的话 ， 建议泡的时间不要过长 ， 泡一会就要出来休息休息 。

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泡温泉泡多久一般情况下 ， 泡温泉时 ， 连续浸泡最多20分钟后需休息 ， 一天浸泡不超过80分钟 。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉 ， 泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时 。过烫过酸的温泉不要泡 ， 温度在30～45℃比较适宜 。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉 。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉 ， 因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快 ， 长时间身体过热使机体能量消耗增加 ， 心脏负担加重 ， 很容易出现意外 。

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泡温泉的作用1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛 ， 达到消除疲劳功能 。
2、温泉热浴可扩张血管 ， 促进血液循环 。
3、瀑布浴可活络筋骨 ， 减轻酸痛等症状 。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击 ， 以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜 。

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4、露天温泉的日光浴加森林浴 ， 对骨骼疏松症患者有特别帮助 ， 温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用 ， 对身体有益 。
【?五月份可以泡温泉吗?？5月份能泡温泉吗？】5、冷热泉交替的方式 ， 可使血管扩张收缩 ， 增强全身肌肉 ， 不过水温及时间以个人舒适为宜 ， 切勿温差达大造成身体不适 。