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diyi:坚持母乳喂养淘宝产后瘦身衣，至少坚持6个月以上，对于产后恢复身材是最简单最有效的 。

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第二:科学饮食，产妇需要营养，但不是吃的多就营养 。而是要科学饮食，合理搭配 。既能保证营养均衡，又不致体重失控 。
第三:适当运动，躺着想要恢复身材，恐怕比登天还难 。每天适当的做一些有助产后恢复的瑜伽或者保健操，这个要坚持才看得到效果 。
束身衣我不太了解，个人觉得束身衣没有明显效果！
微商卖的产后塑身衣是真的吗？说是燃烧脂肪，真的能瘦肚子吗？谢谢邀请 。我告诉提出一个基本逻辑记住以后就知道什么可以减肥，什么不可以了！
首先，脂肪是因为我们长期生活习惯，饮食习惯 。造成的热量超标，超过了我们每天所要消耗和代谢的能量 。然后就会按照九大卡的热量转换成一克脂肪 。这样的比例慢慢的堆积起来 。储存在我们的细胞内 。我们人就是由一个个细胞组成的，所以说不可能通过外力把我们的细胞里的脂肪减少，最多只能将它移动（塑身衣），或者打碎（震动的仪器或抽脂） 。
但是这样子根本上并没有减少脂肪的含量 。只能是通过外在暂时的看到变化 。停止这些手段之后，又会恢复到原来的样子 。
脂肪怎么消耗呢？脂肪的消耗只能通过身体有氧的化学反应 。通过氧气以及脂肪分解酶的催化转化为水二氧化碳和ATP（三磷酸腺苷，是给细胞功能的物质）通过这样的方式，将脂肪转化为能量，去供应，去消耗，然后排出体外 。这是医科大学的脂肪生化反应的公式，也是医学上weiyi公认的脂肪代谢分解公式 。
说到这里，我想题主应该明白，塑身衣能不能够减肥了?
最后再送一点：脂肪是在细胞内，是属于全身性的 。健康的真正的减脂是不能单一的直减某一个地方，而其它不减 。只存在于活跃的区域优先ji或者减得比较多的情况 。比如说大部分人富不可能会在减脂的过程中优先明显的变化 。这些地方活跃就会优先提取出来，当做能量去消耗，去供应 。
希望对你有帮助，如果觉得我的回答可以，可以给我点赞关注我?
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