人的发育主要是从青春期过后开始的 ， 尤其是女孩子的发育也是从这时开始的 ， 这个时期女孩子的第二性征会变的比较明显 ， 所以我们要是想丰胸的话 ， 就应该在这个时候多做一些努力的 ， 下面我们就给大家说说青春期少女丰胸的主要方法吧 。
木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。既可以生食 ， 也可以熟食 。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话 ， 那熟食的效果会远远好于生食哦 ， 可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择 。
酒酿蛋
在经期阶段 ， 早晚各喝一碗酒酿蛋 ， 不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果 。
甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙 ， 而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量 ， 增增加机体的荷尔蒙产生 ， 是绝对有效的丰胸食物 。
牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性 ， 而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素C能防止胸部变形 ， 维生素E则有助胸部发育 ， 不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用 ， 都能让胸围暴涨 。
【青春期吃什么最丰胸 最适合青春期的丰胸食物】西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素 ， 更难能可贵的是西柚所含的热量十分低 ， 每个大约只有60卡 ， 所以也是减肥的好帮手 ， 根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚 ， 减肥效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话 ， 那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。

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