蜂蜜的养生效果人尽皆知 ， 大蒜具有超强的杀菌能力 ， 用蜂蜜泡大蒜是一道养生食品 ， 对身体的滋补效果很好 ， 蜂蜜泡大蒜一天吃多少比较合适呢？
蜂蜜泡大蒜能吃吗
蜂蜜泡大蒜是可以食用的 ， 蜂蜜大蒜没有经过泡制过程是不能同食的 ， 可能会出现恶心想吐等不适症状 ， 泡制后大蒜的刺激性降低 ， 会降低刺激 ， 养护身体 ， 是一道美味的养生食物！
蜂蜜泡大蒜一天吃多少
建议每天吃1瓣或者两瓣蜂蜜大蒜 。经过蜂蜜浸泡的大蒜 ， 口感香甜 ， 十分好吃 ， 有些人会忍不住多吃 ， 虽然没有了强烈的刺激感 ， 这样对身体同样是有伤害的 ， 可能会引起肠胃不适 。
蜂蜜泡大蒜怎么做
方法：挑选个头饱满的当年新蒜 ， 去除外壳后和蜂蜜一起放在高温消毒过的玻璃罐中 ， 存放在阴凉避光处几个月 ， 以防细菌进入 ， 期间不打开瓶盖 ， 时间一到 ， 即可享用美味的蜂蜜大蒜了 。
【蜂蜜泡大蒜能吃吗 蜂蜜泡大蒜一天吃多少】蜂蜜泡大蒜时间越久越好吃
蜂蜜泡大蒜大约3个月以后就可以打开食用了 ， 这时候的蜂蜜大蒜刺激性较小 ， 进入口中十分舒适 ， 若是蜂蜜泡大蒜10个月左右 ， 刺激性消失 ， 会变得像清甜的水果一样好吃了 。
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