用茶叶治痔疮偏方绝招茶叶的54个妙用( 二 ) _生活知识

4、提肛运动法
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，保持10秒，然后配合呼气，全身放松。每日早、晚2次，每次做9~ 18次，也可根据情况适当增加提肛的时间。长期坚持可有效缓解痔疮症状，也可预防痔疮发生。
5、饮食调理
多喝水和高纤维食物，避免食用高脂肪、辛辣刺激性的食物，保证正常通便情况，可有效减少便秘和痔疮的问题。
6、形成有规律的排便习惯
一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。
茶叶治痔疮的注意事项
1、要对症使用
茶叶主要对有便秘的痔疮或因细菌感染加重的痔疮患者管用，若是其他病因导致的痔疮，需对症用他方治疗。
2、病情有变化时停用
如用茶叶治痔疮期间，患者病情除了便秘外，还有便血、瘙痒等症状的，建议停止使用，宜采取其他方式治痔疮或就医治疗。
3、使用前遵医嘱
一般人群无法很好的判断自己使用茶叶治疗痔疮是否对症，建议在使用前，咨询专业的中药医师，在医生的指导下使用为宜。
4、仅作辅助治疗方法
茶叶毕竟不是专门用来治疗痔疮的特效药，有痔疮的人士万不可把治疗痔疮的希望都放在茶叶上，茶叶治痔疮只能起到一个缓解的作用，并且治疗效果依据每个人的体质不同也会有不同程度的差别。
茶叶的54个妙用
1、巧除羊奶膻味
羊奶的营养很丰富，但膻味大，有些人不能忍受，如在煮羊奶时放入一小撮茉莉花茶煮开后去除茶渣，便没有膻味了。
2、巧除葱蒜异味
吃过大葱和大蒜后的味道会使人不快，若含一小撮茶叶于口中，过几分钟吐出，大葱和大蒜的臭味即会慢馒消除干净。
3、洗鱼除腥
将鱼放在温茶水中泡洗，1000~1 500克鱼用一杯浓茶兑成开水，将鱼浸泡5~10分钟后清洗。因为茶叶里含有鞣酸具有收敛的作用，故可大大减少腥味的扩散。
4、烧鱼除腥
烧鱼时，可在锅内适量加点茶叶，能除鱼腥味。
5、巧制防暑饮料
用10克茶叶、食盐5克和开水1000毫升冲泡，可作防暑清凉饮料。
6、煮蛋的小窍门
用红茶叶(泡过的残红茶叶也可)和食盐放在水中煮鸡蛋，可使其色泽美观而味道可口，具有独特风味。
7、煮牛羊肉窍门
牛羊肉不但不易煮烂，且有一股难闻的膻味，如在煮牛、羊肉时加入少量绿茶（布袋包扎），则不但能在较短时间内煮烂，且无膻味而味道清香。
8、熏肉的小窍门
用茶叶、红糖和米--起生腌熏肉、熏鱼、熏鸭，既能杀菌，又能使熏制的食品味香、色美。
9、煮米饭的窍门
据说在日本，用茶水煮饭已普及到每个家庭。谁如果胃胀、消化不良，只要吃几顿用茶水煮的饭，就可消除。这种饭不仅色香味俱佳，而且去腻洁口、化食。茶水烧饭的方法很简便，可取0.5~0.7克茶叶加开水500~1 000毫升。泡好后滤去茶叶，然后倒人已淘好的米中，一般水面高出大米3厘米，也可自已根据需要进行调整，以决定米饭的软硬程度。煮好即可食用。注意不要用过夜茶水煮饭。
10、恢复衣服色泽
颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶汁来漂洗;可恢复其原来的色泽。
11、巧使毛线色鲜
用茶水洗毛衣，不但能把污尘洗净，还能使毛线不褪色，延长使用寿命。

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用茶叶治痔疮偏方绝招 茶叶的54个妙用( 二 )

用茶叶治痔疮偏方绝招茶叶的54个妙用( 二 )