将茶叶3克和食盐1克，开水冲泡5分钟后饮用，每日4~6次，可明目、消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、火眼、牙痛等 。
24、防治头痛窍门
将茶叶3克、生姜数片和红糖25克用水煎服，每日1剂 。清热散寒止痛，用于防治风寒性头痛 。建议到医院进一步检查治疗 。
25、防治腹痛窍门
将茶叶3克用开水冲泡，5分钟后加入醋2毫升饮用，每天3次，有和胃止痢、散淤镇痛之功，适用于蛔虫引起的腹痛等 。建议到医院进一步检查治疗 。
26、防治眩晕窍门
将绿茶、菊花和槐花各3克放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖严温浸5分钟后饮用 。每日1剂，频饮数次 。清肝明目，用治眼花、头晕等 。建议到医院进一步检查治疗 。
27、防治消化不良
将陈茶叶10克用水煎取汁，与粳米100克和适量的清水一起熬粥，温食 。
28、增强食欲窍门
夏季常饮茶，有生津止渴、补足维生素C、增进食欲、加强体力之功效 。经常用茶水漱口，可增进食欲，并能提高睡眠质量 。
将浓茶1杯、白萝卜汁60克和蜂蜜20克同放一碗内调匀，隔水蒸熟食用，每日1~2剂 。消食和胃，用于防治滞纳、消化不良等 。
29、防治胃病窍门
将茶叶6克和老姜10克用水煎服，每日1剂，代茶饮用 。和胃止痛，用于防治胃痛 。建议到医院进一步检查治疗 。
30、防治便秘窍门
将茶叶3克和蜂蜜10克用温开水冲成蜜茶，每晚饭后冲饮1杯，次日早上空腹饮淡盐开水1杯 。建议到医院进一步检查治疗 。
31、防治肾胆结石
将适量的绿茶叶研成末备用，每日1~2次，每饮用5克，沸水冲泡饮服 。清热利尿，用于防治胆石症 。建议到医院进一步检查治疗 。
32、消除疲劳窍门
将茶叶10克入锅加水烧沸后去渣取浓汁100毫升，与粳米50克、白糖少许及400毫升水一起煮成稀稠粥服用 。每日1剂，分2次温热服用 。
33、防治中暑晕车晕船醉酒窍门
将茶叶10克和食盐5克用1 000毫升沸水冲泡，凉后饮用，每日1剂 。解暑止渴，用于防治中暑口渴等 。
防治晕车晕船：上车乘船前喝杯浓茶水，可预防晕车晕船 。
防治醉酒：茶碱可溶解酒精，又不伤脾胃，喝醉酒的人，饮几杯浓茶，很快会醒酒而恢复正常，有助于醒酒 。
34、防治手足皲裂
因寒冷或天气干燥致手脚开裂时，可将少量的茶叶嚼碎在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合 。
35、防治跌打损伤
将茶叶在口中嚼细并用唾沫涂敷于受伤的肿痛处，或用醋调茶叶末敷于伤处 。每天3次，每次15分钟 。有消炎杀菌、止痛的功效 。
在没有酒精的情况下，用茶叶水清洗伤口，有收敛止血、消炎杀菌的作用 。
36、防治腰痛窍门
将浓茶汁200克和米醋100毫升一起入锅烧热，1次饮用 。温经通络，用于防治内损腰痛 。建议到医院进一步检查治疗 。
37、防治烧伤烫伤
将茶叶5克加水煮成浓汁，并快速冷却，将烫伤部位花于茶汁中，即有较好的止痛效果；或将浓茶汁喷洒于烧伤创面，可止痛并防止组织液渗出，促进伤口结痂 。建议到医院进一步检查治疗 。
38、防治日晒肤伤
在劳动与体育锻炼中，如果皮肤被太阳晒过了头，变红发热，可用凉茶水涂擦皮肤，因茶里含有鞣酸，有收敛作用 。如果晒伤的面积较大，可在洗澡水中加入浓茶，多泡几分钟，然后再在伤处涂些苹果汁或醋 。防治效果较好 。
39、防治鸡眼窍门
将茉莉花茶1~2克放在口内嚼成糊状，敷在鸡眼患处，再用胶布贴盖严密，5天换-一次，3~5次便可使鸡眼自行脱落 。

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