女生也不要力量练习，卧推胸也大不了，在跳操房跟大家一起上课，自己的韵律感，体态、体能都有收获，另外还可以瑜伽、游泳、跑步、单车都可以在集体的氛围内达到全面锻炼的效果 。
我无意去排斥健身教练，而是希望健身教练先要具备教练的能力，得到大家的认可，比学员强，有丰富的理论知识，有相当的从业经验，有一眼就能看出的训练痕迹 。这样的教练才是我们请私教的理由 。