韭菜瘦身汤有用吗:请问可以吃韭菜馅儿饺子吗？吃几个才不破坏我的减肥？( 二 ) _经验常识

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2-铁板韭菜:把韭菜洗干净切段备用，准备油，盐，孜然粉，鸡精，辣椒粉，平底锅，酒精炉！酒精炉点燃烧热锅，放油，韭菜慢慢的放，边煎边吃！做法和炒的差不多，就是一次性不放那么多！

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这样做的韭菜，不管是大人小孩都喜欢吃！我知道在这平台上有很多高手，欢迎指教！

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