这个问题的答案是肯定的 。高尿酸血症，是继高血压减肥药会伤害肾么、高血糖、高血脂之后又一个发生率很多的疾病，现在并称为“四高症” 。它最直接的后果就是引起痛风，长期高尿酸还会损害全身的各个器官，所以要重视并积极zhi疗 。

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想把高尿酸降下来，首先要了解为什么会尿酸高 。生活习惯不良，如饮食不合理、缺乏运动、生活作息不规律等 。

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摄入大量含嘌呤多的食物
肝脏生产尿酸过多
肾脏排出尿酸过少
所以，要降尿酸要从上面几个方面入手 。改变不良生活方式是基础，限制高嘌呤食物摄入只是减少尿酸的来源，占尿酸高的20%，后两项往往要通过药物来zhi疗，目前这两类药物虽然能达到降尿酸的目的，但副作用也比较明显，长期使用会对肝肾造成损害 。
所以，在做好生活方式改变和减少高嘌呤食物摄入的基础上，建议用安全的方式来降尿酸
小苏打片降尿酸小苏打是可以食用的，口服很便宜的小苏打片可以起到中和尿酸的作用，安全性非常高 。
【减肥药会伤害肾么:长期用降尿酸药物会不会伤肾？】食疗方降尿酸木瓜20克、薏米20克、干车前草30克，加水煎熬去渣，每日三次，连用一周，随后可根据自身情况选择继续服用，安全性很高
如上述方式效果不佳，就要到医院在医生指导下选择降尿酸药物，并定期监测肝肾功能 。
哪一些食物不利于肾脏健康？哪一些食物不利于肾脏健康？健康苦行僧，开讲啦！

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肾主藏精，是人体阴阳的根本，如果说肾脏出了问题 。不仅容易导致人身体的虚弱，也会让身体无法适应正常的新陈代谢，要说生活中需要规避哪一类食物？个人觉得最需要规避的是辛辣刺激性的食物 。

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辛辣刺激性的食物，基本上都是一些油炸的高蛋白食物，而这类食物的口味也挺重的，会放入大量的盐，无疑会增加肾脏的负担 。

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那么生活中具体需要规避哪类食物呢？一：浓茶和咖啡
浓茶饮用过量会增加肾脏的负担，不仅如此，浓茶还有较高的氟，会给肾脏带来损伤 。过多饮用咖啡，也很容易出现肾结石的情况，所以说，有喝咖啡和喝浓茶习惯的朋友们，尽量少喝一些 。
二：咸味，腌制食物
任何菜如果缺少盐的调和，口味就会变得很不好 。但高盐对于肾脏不好的人来说是很不友好的，确实不能多吃 。爱吃盐的饮食习惯会增加肾脏受损的概率，并且清淡饮食是非常重要的 。
三：高蛋白食物
蛋白质是人体必须的营养物质，人每天都需要补充足量的蛋白质，以避免身体的虚弱，但蛋白质并不是摄入的越多越好 。如果经常食用肉类和豆类食物 。很容易就会增加肾脏的代谢负担，导致肾脏长期处于超负荷的运行状态 。
对于以上内容的补充1：长期使用油炸食物，重口味食物，并且搭配含糖量较高的饮料是肾脏发生的问题的最主要的原因 。
2：肾脏出现问题，必须要每天搭配合适的运动能够帮助恢复，比如一些扭胯和按摩腰部的动作 。